Das Ziel von Breema ist es, die Aufmerksamkeit auf den Körper, seine Haltung und die Atmung zu richten. Dadurch kommen wir in Kontakt mit unserem inneren Selbst, spüren Energie, Gelassenheit, und Verbindung mit dem Unendlichen.
Breema-Körperarbeit wurde durch eine Gruppe von Therapeuten in Kalifornien entwickelt, seit etwa 30 Jahren gibt es Workshops in Deutschland.
Die Einzelsitzung findet als Behandlung statt, nach Bedarf noch zusätzlich Eigen-Übungen. Eine Gruppe besteht aus körperbezogener Meditation, Selbst-Breema-Übungen und Partner-Sequenzen.
- Unterstützt wird die Praxis von den neun Prinzipien der Harmonie:
- Der Körper hat eine bequeme Haltung
- Keine Beurteilung
- Bestimmtheit und Sanftheit
- Keine Kraftanwendung
- Einziger Augenblick – Einzige Aktivität
- Keine Eile – Keine Unterbrechung
- Nichts Extra
- Gegenseitige Unterstützung
- Ganze Beteiligung
Durch ihre Anwendung fühlen sich sowohl Geber als auch Empfänger genährt.
Die aktuellen Angebote in meiner Praxis:
Einzelsitzungen jederzeit nach Vereinbarung: 30 Minuten 35 €
Gruppe mit Meditation und Selbst-Breema-Übungen: zur Zeit nur online, Donnerstags 19 bis 19.30 Uhr. Es wird eine Link für Zoom benötigt, den ich auf Anfrage gerne zuschicke. Dieses Angebot ist gratis zur gegenseitigen Unterstützung
Workshop mit Partner-Sequenzen: jeden 2. Sonntag im Monat, von 10 bis 13 Uhr bei Bedarf auch nachmittags oder Samstags, der Vormittag kostet 50 €, der ganze Tag 80 €. Ermäßigung auf Nachfrage möglich.
Breema in schwierigen Zeiten
Breema-Körperarbeit kann uns in dieser besonderen Zeit helfen im Gleichgewicht zu bleiben und Kraft zu schöpfen im PRÄSENT SEIN.
Der Verstand wird klar, die Übungen bringen Energie und Flexibilität für den Körper.
Deshalb biete ich online über Zoom die Möglichkeit gemeinsam zu meditieren und Selbst-Breema-Übungen auszuführen, auch als Mini-Unterstützung Montags und Mittwochs um 8Uhr für 15 Minuten. Es hat sich gezeigt dass hierbei die räumliche Distanz keine Rolle spielt. Der belebende Effekt ist genauso gut erfahrbar, das unterstützende Gefühl von Verbindung ist da.
Ich lade dich ein dies kostenlos auszuprobieren. Bei Interesse schicke ich den Link um teilzunehmen.
Einzelsitzungen sind sind sowohl online als auch vor Ort möglich in meiner Praxis.
Das Breema-Retreat in der Toskana findet leider zur Zeit nicht statt. Aber gerne nehme ich Anfragen für die Zukunft entgegen.
Selbsterfahrung und Erholung mit Breema, das Leben genießen, sich mit wunderbaren Menschen austauschen
Wir werden eine Breema-Klasse am Morgen oder am Nachmittag haben, insgesamt 5 x 3 Stunden, die auch für die Practitioner-Ausbildung angerechnet werden können.
Freizeitangebote: Baden in Saturnia (warme Schwefelquellen), ans Meer fahren, wandern, Bummeln durch alte Etruskerstädtchen, Franz von Assisi besuchen oder den Tarotgarten von Niki de Saint Phalle…
Der Seminarort ist ein ehemaliger Demeter-Bauernhof in Scansano
Seminarkosten: 300 €, Ermäßigung auf Anfrage
Unterkunft mit Vollverpflegung (köstliche vegetarische Küche) 55 € pro Tag
Campingplätze stehen auch zur Verfügung
Die Lehrerinnen: Barbara Krick, Ursula Zelzer-Lenz und andere
Mehr Informationen über Breema-Körperarbeit auf www.breema.com